Coaching
Persönlichkeitsentwicklung
Psycho-soziale Beratung
DU SELBST MUSST DIE VERÄNDERUNG SEIN, DIE DU IN DER WELT SEHEN WILLST.
Mahatma Gandhi
Zu meiner Person: 18.06.1976 in Kreuzlingen geboren und in Amriswil aufgewachsen. Ich bin verheiratet und Mutter von drei Töchter. Tiere bedeuten mir sehr viel, deshalb habe ich vier Katzen und einen Hund in meinem schönen Zuhause. Lesen, insbesondere historische Romane, gehören zu meiner liebsten Freizeitbeschäftigung.
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Nicole Renggli
Psycho-soziale Beratung
Kennen Sie die kleine Momo? Für mich und in meiner Arbeit ist dieses Mädchen ein grosses Vorbild. Denn Momo konnte zuhören. Und dadurch bewirkte sie Wunderbares: Ratlose Menschen wussten plötzlich, was sie wollten, schüchterne fühlten sich mutig, traurige wurden fröhlich.
Als psychosoziale Beraterin helfe ich Ihnen mit meiner lösungsorientierten Beratung, Ihre Ressourcen zu stärken und neue Kompetenzen zu erwerben, mit denen Sie Ihren Alltag erleichtern und den Umgang mit Sorgen und Ängsten vereinfachen. Ich höre Ihnen zu, wenn Sie mir erzählen, wie Ihre gewünschte Zukunft, Ihre Vision aussehen soll. Gemeinsam legen wir den Fokus auf Chancen und beschreiten Wege, damit Ihre Visionen wahr werden können.
MyLifeVision soll Ihnen helfen, Ihre Visionen umzusetzen, soll Sie stärken und motivieren.
Neugierig? Kontaktieren Sie mich. Gerne treffe ich Sie zu einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch:
Nicole Renggli, Telefon 071 250 17 66
Ausbildung:
- 1994-1997: Kleinkinderzieherin
- 1999-2001: Krippenleiterin
- 2017-2020 Psychosoziale Beraterin Paracelsus Heilpraktikerschule, Zürich
- 2018: Omni Hypnosis Center Hypnosetherapeutin
- 2019: Mentaltrainerin / Mentalcoach / Prüfungscoach Paracelsus Heilpraktikerschule Zürich
Hypnosetherapie
Sie erleben Hypnose täglich im Alltag, wohl meistens unbewusst. Stellen Sie sich vor: Sie sitzen entspannt und voller Vorfreude im Kino und warten auf den Filmstart. Ihre Aufmerksamkeit liegt auf der grossen Leinwand und Ihr Gehirn wird mit Bildern, Musik und Emotionen überflutet. Vermutlich sind Sie körperlich und auch geistig völlig entspannt und befinden sich in leichter Trance. Diesen Zustand der Suggestibilität nutzt die Werbung, um Botschaften in Ihrem Unterbewusstsein zu platzieren.
So arbeite ich. Nur sind meine Botschaften solche, die ich im Vorgespräch mit Ihnen abgesprochen habe und die von Ihnen für gut befunden wurden.
Natürlich gibt es auch andere Tätigkeiten, bei denen Sie in einen «Flow» kommen; beim Lesen, beim Sport, auf der Autobahn oder in einem interessanten Gespräch. Hypnose ist nichts anders, als ein Fokussieren auf eine bestimmte Sache und das Ausblenden von momentan Nebensächlichem.
Die Kraft der Hypnose
In der Hypnose reden wir von unterschiedlichen Tiefen der Entspanntheit. Wichtig sind folgende Informationen.
Die hypnotisierte Person:
- Kann jederzeit aufwachen
- Schläft nicht und kann auch nicht in der Hypnose stecken bleiben
- War damit einverstanden, sonst funktioniert Hypnose nicht
- Kann nicht wertverletzend behandelt werden
Hypnose ist ein wunderbarer, entspannter Zustand, in dem die Seele «Heilung» erfahren kann. Kindliche Verletzungen und Enttäuschungen können geheilt werden. Gefühle von Ungeliebt können angenommen und transformiert werden. Meine Klienten und Klientinnen «heilen» Ihre Verletzungen selbst, ich begleite Sie nur durch den Prozess.
Ich empfehle Hypnose für folgende Anliegen:
- Albträume
- Ein-und Durchschlafprobleme
- Minderwertigkeitsgefühle
- Ängste / Phobien
- Schuldgefühle
- Prüfungsangst
- starke Emotionen wie Scham, Wut, Ärger, Hass, Eifersucht
- Gewichtskontrolle
- leichte Depressionen
- Begleitung im Trauerprozess
- Begleitung im Sterbeprozess
- Grübelzwang, negative Gedanken
- Raucherentwöhnung
- Stottern
- Geburtsvorbereitung, Geburtsbetreuung, Kind-Willkommens-Ritual
Mentales Coaching
Die Arbeit mit mentalen Techniken hilft, eigene Fähigkeiten zu erweitern, Potenzial zu entfalten und bewusst einzusetzen. Verschüttete Intuition kann in unglaublichem Masse reaktiviert werden.
Ich empfehle mentales Coaching für folgende Anliegen:
- Vorbereitung auf Prüfungen, wichtige Gespräche, Wettkämpfe
- Prioritäten setzen und persönliche oder berufliche Ziele definieren
- Sicherheit und Gelassenheit gewinnen
- Ungeliebte Verhaltensweisen verändern, erwünschte Verhaltensweisen aneignen
- Einschlafmethode
- Gezielt aufwachen ohne Wecker
- Mentale Werbung
Ernährungsberatung
Ab Januar 2022 biete ich eine persönliche Ernährungsberatung an.
Mentales Coaching
Die Arbeit mit mentalen Techniken hilft, eigene Fähigkeiten zu erweitern, Potenzial zu entfalten und bewusst einzusetzen. Verschüttete Intuition kann in unglaublichem Masse reaktiviert werden.
Ich empfehle mentales Coaching für folgende Anliegen:
- Vorbereitung auf Prüfungen, wichtige Gespräche, Wettkämpfe
- Prioritäten setzen und persönliche oder berufliche Ziele definieren
- Sicherheit und Gelassenheit gewinnen
- Ungeliebte Verhaltensweisen verändern, erwünschte Verhaltensweisen aneignen
- Einschlafmethode
- Gezielt aufwachen ohne Wecker
- Mentale Werbung
Autogenes Training
über feststehende Formeln, die gedanklich ausgesprochen werden, wird die eigene Vorstellungskraft beeinflusst und so ein Zustand der Entspannung erreicht.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson; über die bewusste An-und Entspannung bestimmter Muskelgruppen stellt sich ein wunderbarer Zustand tiefer Entspannung ein.
Selbsthypnose; Innere Reise mit Hilfe von Bilder führt Sie zu einer Inneren Balance und Ruhe
Bei Fragen bin ich erreichbar unter 079 888 98 42
Einladung zum Themenkaffee 2021/2022
jeweils von 9.00 - 10.30 Uhr
Gerne gebe ich Einblick in meine Tätigkeiten und öffne meine Türen
jeweils für offene Gesprächsrunden an den Themenkaffee’s.
Ich freue mich auf Ihren Besuch.
Aufgrund der aktuellen Situation ist eine Anmeldung notwendig.